Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 maart 2016
|
71,6 kg
Tot nu toe verloren: 0,6 kg.
Nog te gaan: 9,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1732 kcal
|
Vet: 87,88g | Eiwit: 112,14g | Kolhy: 132,22g.
Ontbijt: Бутерброд с Маслом, Красная Цена Каша Овсяная со Сливками. Lunch: Азбука Вкуса Салат с Говяжьим Языком, Гуляш из Свинины, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Пшеничный Хлеб, Щи Кислые. Diner: Скумбрия Холодного Копчения. Snacks/Andere: Большая Кружка Кефир Легкий 1%, Сухие Жареные Очищенные Семечки. meer...
|
|
2195 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Лумикки's Gewicht Geschiedenis
|