Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 maart 2016
|
76,6 kg
Tot nu toe verloren: 6,4 kg.
Nog te gaan: 7,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
631 kcal
|
Vet: 27,34g | Eiwit: 26,84g | Kolhy: 70,81g.
Lunch: Mayonnaise Ordinaire, Thon dans l'Eau (en Conserve), Maïs Jaune Doux, Carrefour Pain de Mie Moelleux Nature. Diner: Beurre de Cacahuètes, Paul Pain Complet, Fromage de Chèvre (Demi Mou), Auchan Fromage de Chèvre Frais, Ratatouille Maison, Soupe de Potiron, Soupe de Pommes de Terre. Snacks/Andere: Pain Complet, Nestlé Chocolat Noir Intense 70%. meer...
|
|
2426 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 16 uren en 40 minuten, Slapen - 6 uren, Zumba - 1 uur, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 20 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 11,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mapie26's Gewicht Geschiedenis
|