Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 maart 2016
|
85,3 kg
Tot nu toe verloren: 18,7 kg.
Nog te gaan: 10,3 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
884 kcal
|
Vet: 64,32g | Eiwit: 60,14g | Kolhy: 20,51g.
Lunch: Pururuca, Tal e Qual Adoçante, Abacate. Diner: Sadia Mortadela Defumada, Scala Requeijão Cremoso, Sadia Mussarela, Italac Creme de Leite, Qualitá Espetinho de Frango, Qualitá Espetinho Bovino. meer...
|
|
2978 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 1 uur, Bureauwerk - 6 uren, Douchen - 15 minuten, Autorijden - 30 minuten, Koken - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 7 uren, Afwassen - 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Gi ...'s Gewicht Geschiedenis
|