Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 maart 2016
|
80,6 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 15,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1270 kcal
|
Vet: 42,23g | Eiwit: 96,82g | Kolhy: 125,81g.
Ontbijt: Dolce Gusto Café au Lait, Carrefour Lait Demi Écrémé, Quaker Flocons d'avoine (40g). Lunch: Picard Tajine de Légumes, Carrefour Escalope de Dinde, Harry's Pain de Mie Complet (42g), Bridelight Camembert 5%, Auchan Yaourt Nature 0%, Auchan Fromage Blanc 0%. Diner: Pommes de Terre Sautées, Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ), Haricots Verts(Égouttés Solides, en Conserve), Pain de Mie Complet (42g), Fromage Blanc 0%, Camembert 5%, Noir Extra. Snacks/Andere: Œufs Chocolat. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
patou60's Gewicht Geschiedenis
|