Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 maart 2016
|
79,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 6,6 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
2615 kcal
|
Vet: 91,41g | Eiwit: 103,55g | Kolhy: 348,08g.
Ontbijt: Pomme, Riz au Lait, Jus d'Orange. Lunch: Thiriet Crumble aux Pommes, Ketchup, Truite Cuite au Four ou Grillée, Carrefour Gratin de Choux Fleurs, Riz Blanc, Spaghetti Bolognaise, Fleury Michon Jambon le Tranché Fin, St Hubert St Hubert 41, Pain Blanc. Diner: Carte D'Or Glace Noix de Coco, Picard Nouilles Sautées à la Chinoise, Porc au Caramel, Crevette. Snacks/Andere: Bonne Maman Confiture de Lait, Pain Blanc, Bonne Maman Yaourt à la Confiture de Fraise, Sucre, Carrefour Fromage Frais Nature 0%, Chabrior Madeleine, St Michel Madeleines (25g). meer...
|
|
3367 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 11 km/h - 55 minuten, Zwemmen (Snel) - 50 minuten, Rusten - 14 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fanchbzh56's Gewicht Geschiedenis
|