|
I have 4.4 miles left to my personal challenge of walking 108 miles in the month of October. I'm taking Sunday off; that means I'll walk my 5 mile route on Halloween. Hope my walking buddy is up for it!
|
100,7 kg
Tot nu toe verloren: 8,2 kg.
Nog te gaan: 23,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1265 kcal
|
Vet: 41,37g | Eiwit: 50,03g | Kolhy: 178,83g.
Ontbijt: Milk (Nonfat), egg sandwich Panera. Lunch: fruit cocktail, caramel rice cake quaker, peanut butter. Diner: Creamy Vanilla Frostings. Snacks/Andere: apple. meer...
|
|
3468 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 12 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 34 minuten, Rusten - 2 uren en 26 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
 Reacties
29 okt 11 door lid: Helewis
|
Thanks, Helewis. The number of miles is my age doubled. Hopefully, when I complete my weight loss goal; I will only be old...not fat. :-)
29 okt 11 door lid: MacSassy98
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MacSassy98's Gewicht Geschiedenis
|