konamy22's Logboek, 21 mrt 16

Lentement mais sûrement 😊
63,6 kg Tot nu toe verloren: 3,2 kg.    Nog te gaan: 7,6 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 21 maart 2016:
986 kcal Vet: 22,92g | Eiwit: 28,62g | Kolhy: 170,11g.   Ontbijt: Fine Ligne Confiture Abricot, La Laitière Neige de Lait, Fraises, Pain aux Céréales. Lunch: Steak de Boeuf (Maigre Mangé Seulement), Huile Rouge de Palme, Plantain Mûr Bouilli, Attieke. Diner: Abricots Secs. meer...
1566 kcal Activiteit: Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtsafname van 0,6 kg per week

1 Ondersteuner    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


konamy22's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.