Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 maart 2016
|
95,4 kg
Tot nu toe verloren: 14,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1351 kcal
|
Vet: 6,51g | Eiwit: 77,42g | Kolhy: 235,35g.
Ontbijt: Weetabix 2 skiver, Ekstra lett melk 2dl 0.5%fett. Lunch: Salat jobb. Diner: Tomat 90g, Tunafisk i vann First price 170g, Tomatbønner Eldorado 50g. Snacks/Andere: Bringebær syltetøy First Price 20g, Wasa Husman, Pærer 120g, Banan 125g. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TonyFar's Gewicht Geschiedenis
|