Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 maart 2016
|
84,8 kg
Tot nu toe verloren: 6,2 kg.
Nog te gaan: 12,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1083 kcal
|
Vet: 24,33g | Eiwit: 58,81g | Kolhy: 147,97g.
Ontbijt: Daybyday Muesli sans Sucre Ajouté, Linessa Nectar Multivitaminé de 12 Fruits, Summa Cappuccino, Yoplait Yopa! Nature. Lunch: Petit Chebra Fromage de Chèvre, Pain Blanc, Marie Lasagnes à la Bolognaise. Diner: Thon Albacore (Poisson), Lidl Pain de Mie Complet, Florette Le Chou Blanc. Snacks/Andere: Auchan Banane, Summa Cappuccino. meer...
|
|
3010 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 2 uren, Klussen - 2 uren en 30 minuten, Rusten - 11 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lolodie123's Gewicht Geschiedenis
|