Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 maart 2016
|
73,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1773 kcal
|
Vet: 40,61g | Eiwit: 238,28g | Kolhy: 103,90g.
Ontbijt: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Café com Leite Integral. Lunch: Urbano Macarrão de Arroz, Koni Store Sunomono, Damm Carpaccio de Salmão, Shimeji, Sashimi de Atum, Gendai Sashimi Peixe Branco, Sashimi de Salmão, Makis Place Temaki Salmão Cream, Sushi, Sakura Shoyu Light. Diner: Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido). Snacks/Andere: Integralmedica Creatina Hardcore Reload, Centrum Polivitamínico, Café com Leite Integral, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
BBAFN's Gewicht Geschiedenis
|