Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 maart 2016
|
100 kg
Tot nu toe verloren: 9,4 kg.
Nog te gaan: 11,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1317 kcal
|
Vet: 81,01g | Eiwit: 80,44g | Kolhy: 67,71g.
Ontbijt: Black Cat Sugar Free, Salt Free Smooth Peanut Butter, Bananas, PnP Fresh Cream, Egg (Whole). Lunch: Tortilla Corn Chips, Woolworths Multigrain Nachos Chips, Nando's Medium Peri-Peri Sauce, Nando's Extra Extra Hot! Peri-Peri Sauce. Diner: Cooked Spinach (Fat Not Added in Cooking). Snacks/Andere: Woolworths Smoked Viennas. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jespes26's Gewicht Geschiedenis
|