|
Olur
|
86 kg
Tot nu toe verloren: 20 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1839 kcal
|
Vet: 90,56g | Eiwit: 87,70g | Kolhy: 192,56g.
Ontbijt: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Ekmecik Tam Buğday Unlu Ekmek, Eti Susamlı Çubuk Kraker, Üzüm (Amerikan Tipi, Kaygan Kabuk), Pestil, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Çay (Demlenmiş, Kafeinsiz), Ekmecik Tam Buğday Unlu Ekmek, Siyah Zeytin, Mavi Peynir. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SIFIR RİSK's Gewicht Geschiedenis
|