Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 maart 2016
|
68,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1552 kcal
|
Vet: 98,80g | Eiwit: 112,55g | Kolhy: 44,39g.
Ontbijt: Carrefour Framboises Congelées, Puget Huile d'olive Vierge Extra, Graines de Sésame Entières Séchées, Carrefour Laitue Iceberg, Oeuf Dur, Auchan Filets de Maquereaux au Naturel. Lunch: Carrefour Filet de Poulet, Géant Vert Asperges Vertes, Carrefour Framboises Congelées, Graines de Sésame Entières Séchées, Carrefour Laitue Iceberg, Oeuf (Entier), Huile d'Olive. Diner: Graines de Sésame Entières Séchées, Entrecôte de Bœuf (Petit Bout, Maigre Seulement, Coupé à 0 Cm Matières Grasses), Carrefour Filet de Poulet, Olives Noires, Huile d'Olive, Salade Verte, Carrefour Framboises Congelées. Snacks/Andere: Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Bulk Powders Beurre de Cajou, Multipower L-Glutamine, Myprotein Oméga 3. meer...
|
Gewichtstoename van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Yoan!'s Gewicht Geschiedenis
|