Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 augustus 2015
|
85,8 kg
Tot nu toe verloren: 6,2 kg.
Nog te gaan: 23,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2282 kcal
|
Vet: 84,50g | Eiwit: 111,82g | Kolhy: 257,71g.
Ontbijt: Sucre Brun, Café, Jafaden Pur Jus de Mandarine, Elle & Vire Beurre Doux Léger 20%, Pommes Pink Lady, Pain Blanc. Lunch: Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Steak de Bœuf, Picard Tian de Légumes. Diner: Pommes Pink Lady, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Picard Tian de Légumes. Snacks/Andere: Van Houten Cacao en Poudre, Carrefour Lait Demi Écrémé, Bjorg Son d'avoine Bio, Béghin Say Sucre de Canne. meer...
|
|
3644 kcal
|
Activiteit:
Bodypump - 1 uur, RPM - 1 uur, Loopband - 45 minuten, Rusten - 13 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mariealinems's Gewicht Geschiedenis
|