Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 september 2015
|
83,5 kg
Tot nu toe verloren: 8,5 kg.
Nog te gaan: 21,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2382 kcal
|
Vet: 114,29g | Eiwit: 138,82g | Kolhy: 191,76g.
Ontbijt: Carrefour Pain Complet, Café, Oeuf sur le Plat, Carrefour Fromage Blanc 0%. Lunch: Papaye, Pomme, Tomates, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Côtes de Boeuf (Petit Bout, Garni de 0,3 Cm Matières Grasses). Diner: Tomates, Ratatouille Maison, Auchan Avocat, Blanc de Poulet. Snacks/Andere: Bjorg Son d'avoine Bio, Van Houten Cacao en Poudre, Carrefour Lait Demi Écrémé. meer...
|
|
3086 kcal
|
Activiteit:
Bodyattack - 1 uur, RPM - 1 uur, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mariealinems's Gewicht Geschiedenis
|