Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 februari 2016
|
72,2 kg
Tot nu toe verloren: 19,8 kg.
Nog te gaan: 10,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1530 kcal
|
Vet: 22,21g | Eiwit: 73,10g | Kolhy: 269,89g.
Ontbijt: Pain Complet, Taillefine Yaourt Nature 0%, Café, Papaye. Lunch: Fruit du Dragon, Tomates, Espadon, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). Diner: Pommes Pink Lady, Tomates, Liebig Soupe Velouté Légumes Verts Pursoup. Snacks/Andere: Vahiné Arôme Vanille, Bjorg Son d'avoine Bio, Carrefour Lait Demi Écrémé. meer...
|
|
2782 kcal
|
Activiteit:
High Intensity Interval Training (HIIT) - 1 uur, RPM - 45 minuten, Zumba - 30 minuten, Rusten - 13 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mariealinems's Gewicht Geschiedenis
|