Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 januari 2016
|
75,6 kg
Tot nu toe verloren: 16,4 kg.
Nog te gaan: 13,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1100 kcal
|
Vet: 26,06g | Eiwit: 46,73g | Kolhy: 164,80g.
Ontbijt: Oeuf sur le Plat, Café, Pommes Pink Lady, Pain Complet. Lunch: Florette Les Crudités Mélangées, Traditions d'Asie Poulet au Curry Rouge, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). Diner: Salade Verte, Tomates. Snacks/Andere: Vahiné Arôme Vanille, Bjorg Son d'avoine Bio, Carrefour Lait Demi Écrémé. meer...
|
|
2834 kcal
|
Activiteit:
Loopband - 30 minuten, Zumba - 30 minuten, RPM - 1 uur, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mariealinems's Gewicht Geschiedenis
|