Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 november 2015
|
80 kg
Tot nu toe verloren: 12 kg.
Nog te gaan: 18 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1710 kcal
|
Vet: 53,00g | Eiwit: 84,68g | Kolhy: 225,90g.
Ontbijt: Oeuf sur le Plat, Senseo Café, Pain Complet, Carrefour Fromage Blanc 0%, Banane. Lunch: Delpeyrat Civet de Canard, Planet Sushi Salade de Choux + Sésame, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Tomates. Diner: Ananas, Tomates, Salade Verte, Knorr Velouté de Potiron à la Crème Fraîche. Snacks/Andere: Bjorg Son d'avoine Bio, Carrefour Lait Demi Écrémé, Vahiné Arôme Vanille. meer...
|
|
2957 kcal
|
Activiteit:
RPM - 1 uur, Bodyattack - 1 uur, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mariealinems's Gewicht Geschiedenis
|