Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 oktober 2015
|
82,5 kg
Tot nu toe verloren: 9,5 kg.
Nog te gaan: 20,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1869 kcal
|
Vet: 56,42g | Eiwit: 100,03g | Kolhy: 241,73g.
Ontbijt: Pomme, Oeuf sur le Plat, Café, Carrefour Pain Complet, Carrefour Yaourt Nature au Sucre de Canne. Lunch: Pomme, Tomates, Charal Le Pur Bœuf, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Pleurote. Diner: Pomme, Banane, Knorr Velouté de 9 Légumes, Knorr Soupe Thaï Nouilles Champion Noirs Lait Coco, Blanc de Poulet. Snacks/Andere: Bjorg Son d'avoine Bio, Carrefour Lait Demi Écrémé, Van Houten Cacao en Poudre. meer...
|
|
3504 kcal
|
Activiteit:
Steppen - 20 minuten, Zumba - 1 uur, Buikspieren - 25 minuten, RPM - 1 uur, Rusten - 13 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mariealinems's Gewicht Geschiedenis
|