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Bonjour voilà ce matin sur ma balance 57,4kg (je fais 1,62m) ! Quel bonheur cette été pour le 14 juillet je faisait 23,6 kg de plus ! (81kg)
Je suis très heureuse de ma perte de poids Apres je ne l'ai fait que avec l'alimentation équilibre !
Et même si je me trouve normal je ne pense pas être au "top" , ma perte de poids me paraît si importante et quand j'ai commencé 57 était mon objectif ... Est ce que je dois perdre plus ? Si oui combien ?
(Je vais me mettre au sport )
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57,4 kg
Tot nu toe verloren: 29,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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970 kcal
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Vet: 93,62g | Eiwit: 25,61g | Kolhy: 13,46g.
Lunch: Huile Végétale de Colza, Auchan Mozzarella, Avocat, Salade Verte. meer...
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Gewichtsafname van 206,5 kg per week
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