Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 maart 2016
|
68,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 3,7 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1013 kcal
|
Vet: 23,29g | Eiwit: 69,24g | Kolhy: 140,97g.
Ontbijt: Son de Blé (Brut), Lait de Soja, Quaker Flocons d'avoine (40g), Auchan Pâte d'arachide ou Beurre de Cacahuète, Celnat Graines de Lin Brun. Lunch: Oranges, Pomme, Auchan Escalope de Poulet, Boulgour (Cuit). Diner: Meringue, Danone Yaourt Nature, Légumes Crus, Crème Fraîche Épaisse, Deluxe Pain Nordique Surprise, Auchan Pâtes Complètes Cuites, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses). Snacks/Andere: J.D. Gross Chocolat Noir 81%, Casino Bio Biscuits Pépites de Chocolat et Quinoa. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nevelena's Gewicht Geschiedenis
|