Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 maart 2016
|
73,4 kg
Tot nu toe verloren: 4,6 kg.
Nog te gaan: 3,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2234 kcal
|
Vet: 65,30g | Eiwit: 163,95g | Kolhy: 201,24g.
Ontbijt: Lágrima, Medialuna, Melón, La Serenísima Leche Descremada, Carrefour Lomitos de Atún al Natural, Ser Joyful, Dátil, Maca, Higo Deshidratado, Orann Bocadito, Uva. Lunch: Pata Muslo. Diner: Cuesta del Madero Malbec Vino Tinto, Yakimeshi, Arrollado Primavera. meer...
|
|
2328 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sebastian_72's Gewicht Geschiedenis
|