Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 maart 2016
|
104,3 kg
Tot nu toe verloren: 26,8 kg.
Nog te gaan: 22,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1721 kcal
|
Vet: 65,00g | Eiwit: 94,84g | Kolhy: 190,64g.
Ontbijt: Eat Well Enjoy Life Spicy Yellow Lentil Hummus with Sunflower Seeds & Apricot, Coffee with Cream and Sugar, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Kellogg's Special K Protein Plus Cereal. Lunch: Totino's Three Meat Pizza Rolls, Ground Beef (Cooked), Cedar's Taboule Salad, Eat Well Enjoy Life Spicy Yellow Lentil Hummus with Sunflower Seeds & Apricot, Mission Soft Taco Flour Tortillas (Medium). Diner: Mission Restaurant Style Tortilla Chips, Eat Well Enjoy Life Edamame Hummus, Milk (2% Lowfat Without Added Vitamin A and Nonfat Solids), Kellogg's Special K Protein Plus Cereal. Snacks/Andere: Old Orchard Raspberry Lemonade, Skinless Chicken Breast. meer...
|
|
3180 kcal
|
Activiteit:
Hometrainer - 30 minuten, Klimmen - 20 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 15 uren en 10 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JMasashi's Gewicht Geschiedenis
|