Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 maart 2016
|
78,2 kg
Tot nu toe verloren: 2,8 kg.
Nog te gaan: 8,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1292 kcal
|
Vet: 43,99g | Eiwit: 64,41g | Kolhy: 160,40g.
Ontbijt: Kaşarlı Tost, Çay (Demlenmiş). Lunch: Kepekli Ekmek, Kepekli Ekmek, Pirinç Pilavı, Patates Kızartması, Domatesler, Yeşil Acı Biber (Konservelenmiş), Tavuk Şiş, Kırmızı Mercimek Çorbası. Diner: Maydanoz, Knorr Kremali Mantar Çorbasi, Sirke, Marul, Salatalık (Kabuklu), Domatesler. Snacks/Andere: Leblebi, Dost Yarım Yağlı Süt, Tarçın. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
senbahar's Gewicht Geschiedenis
|