Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 maart 2016
|
86,6 kg
Tot nu toe verloren: 17,4 kg.
Nog te gaan: 6,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2389 kcal
|
Vet: 88,92g | Eiwit: 185,09g | Kolhy: 215,53g.
Ontbijt: Max Titanium Whey Blend. Lunch: Castanhas de Caju, Yoki Amendoim Doce Pralinê. Diner: Ovo Frito, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Batata Doce Cozida. Snacks/Andere: Max Titanium Whey Blend, MID Suco Mid, Max Titanium Whey Blend. meer...
|
|
3769 kcal
|
Activiteit:
Zwemmen (Matig) - 1 uur, Aqua-aerobics - 1 uur, Slapen - 7 uren, Rusten - 13 uren en 30 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MaverickVespa's Gewicht Geschiedenis
|