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-500g, au moins j'ai re-perdu ce que j'ai pris hier, mais je le sens mal mon poids pour le moment :(
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51,5 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1212 kcal
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Vet: 54,98g | Eiwit: 44,33g | Kolhy: 136,67g.
Lunch: Moutarde de Dijon, Vinaigre Balsamique, Carottes, Concombre (avec Peau), Laitue Iceberg (y compris les Types 'Crisphead'), Chocolat. Diner: Poivrons Rouges Doux, Veggie Hachis, Delhaize Magere Melk, Polenta Cuite ou Bouillie. Snacks/Andere: Mélange de Margarine et de Beurre (60% d'Huile de Maïs et 40% de Beurre), Carrefour Galettes de Riz, Nutella Choco. meer...
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Gewichtsafname van 3,5 kg per week
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