Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 maart 2016
|
77,1 kg
Tot nu toe verloren: 24,9 kg.
Nog te gaan: 1,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2495 kcal
|
Vet: 107,66g | Eiwit: 147,92g | Kolhy: 237,19g.
Ontbijt: Casino Semoule de Blé Moyenne, Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Candia Le Lait Demi-Écrémé, Auchan Huile de Noix, Milbona Maasdam. Lunch: Baguette, Huile de Tournesol, Oranges, Pomme, Banane, Merguez, Haricots Verts, Florette Brocolis Vapeur, Épinard. Diner: Auchan Fromage Blanc 0%, Leader Price Lasagnes Bolognaise, Soupe de Légumes, Buitoni Pizza 4 Fromages. Snacks/Andere: Auchan Morceaux de Thon au Naturel. meer...
|
|
3157 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 10 minuten, Crosstrainer - 1 uur, Loopband - 1 uur en 14 minuten, Rusten - 13 uren en 36 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
supafar's Gewicht Geschiedenis
|