Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 maart 2016
|
63,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 9,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1302 kcal
|
Vet: 58,98g | Eiwit: 80,90g | Kolhy: 109,28g.
Ontbijt: Huevo Revuelto, Pan Integral, Café con Leche. Lunch: Pierna de Pollo, Arroz Blanco, Tomates. Diner: Chicharrón, Oreo Galletas. Snacks/Andere: Galleta de Mantequilla o Azúcar, Masa de Hojaldre. meer...
|
|
1562 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Tefa05's Gewicht Geschiedenis
|