Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 maart 2016
|
67,7 kg
Tot nu toe verloren: 54,3 kg.
Nog te gaan: 0,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3657 kcal
|
Vet: 108,80g | Eiwit: 88,40g | Kolhy: 575,36g.
Ontbijt: Aldi Frischkäse-Fass, Vollkornbrötchen, Aurora Roggen-Dinkelbrot, Wilhelm Brandenburg Hausmacher Mettwurst. Lunch: Milch 1,5%, Aldi Basismüsli. Diner: Pizza mit Fleisch und Gemüse, Zwiebeln, Olivenöl, Kartoffeln, Bio Gehackte Tomaten, Gurke (mit Schale). Snacks/Andere: Aldi Kaffee Sahne Schokolade, Aldi Bio Hafer Cookies, Katjes Lakritz Intense, Brandt Hobbits Schoko, Haribo Gummibärchen, Milch 1,5%, Banane, Alnatura Frühstücks Couscous Apfel Dattel. meer...
|
|
2215 kcal
|
Activiteit:
Crosstrainer - 30 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 50 minuten, Rusten - 22 uren en 40 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Cocktailnase's Gewicht Geschiedenis
|