Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 maart 2016
|
55,8 kg
Tot nu toe verloren: 5,8 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2044 kcal
|
Vet: 78,84g | Eiwit: 77,12g | Kolhy: 246,91g.
Ontbijt: Kingsmill Tasty Wholemeal Medium, Smoked Mackerel, Aldi Baked Beans. Lunch: Sainsbury's Vegetable Spring Rolls. Diner: Subway 6" Chicken Breast. Snacks/Andere: Walkers Salt & Vinegar Crisps (32.5g), Tunnock's Tea Cakes, Walkers Mix Ups, Tea with Milk. meer...
|
|
1731 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 2 uren, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 30 minuten, Winkelen - 3 uren, Rusten - 10 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bodders's Gewicht Geschiedenis
|