Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 maart 2016
|
74 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
1638 kcal
|
Vet: 54,42g | Eiwit: 57,35g | Kolhy: 232,21g.
Ontbijt: Salatalık (Soyulmuş), Haşlanmış Yumurta, Yörükoğlu Tam Yağlı Beyaz Peynir, Yeşil Zeytin. Lunch: Lipton İcetea, Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt), Spagetti. Diner: Spagetti, Zeytinyağlı Kereviz, Tarhana Çorbası. Snacks/Andere: Dost Yarım Yağlı Süt, Leblebi, Nescafe 3 Ü 1 Arada, Kurabiye, Elma, Snickers Snickers, Eti Browni İntense. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mezigyvz's Gewicht Geschiedenis
|