Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 maart 2016
|
63,9 kg
Tot nu toe verloren: 6,1 kg.
Nog te gaan: 8,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
642 kcal
|
Vet: 21,53g | Eiwit: 65,63g | Kolhy: 45,56g.
Ontbijt: Nescafe Cappuccino Unsweetened, Water (Bottled). Lunch: Chicken Breast, Cucumber (with Peel), Cucumber (with Peel), Bulgur. Diner: Lamb or Mutton Stew with Vegetables in Gravy. meer...
|
|
1948 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 50 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fatgirl2fit's Gewicht Geschiedenis
|