naz seçgin's Logboek, 11 mrt 16

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 maart 2016
62 kg Tot nu toe verloren: 0 kg.    Nog te gaan: 13 kg.    Dieet gevolgd: Niet Toepasbaar.

Bekijk Dieet Kalender, 11 maart 2016:
1137 kcal Vet: 39,81g | Eiwit: 61,01g | Kolhy: 140,68g.   Ontbijt: Sütaş Light Süt, Mısır Gevreği, Yulaf Kepeği. Lunch: Çavdar Ekmeği, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Palamut. Diner: Eti Etimek, Domates Çorbası. Snacks/Andere: Vejeteryan Sebze Çorbası (Su ile Hazırlananan), Ülker Grissini. meer...
1510 kcal Activiteit: Rusten - 16 uren, Slapen - 8 uren. meer...

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


naz seçgin's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.