Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 maart 2016
|
73,9 kg
Tot nu toe verloren: 4,1 kg.
Nog te gaan: 4,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1870 kcal
|
Vet: 44,65g | Eiwit: 132,22g | Kolhy: 209,44g.
Ontbijt: Ser Dulce de Leche, La Serenísima Manteca Untable Light, Bimbo Pan de Salvado Fit, La Serenísima Leche Descremada, Uva, La Serenísima Queso Chubut Light, Banano, Dátil, Higo Deshidratado, Mendicrim Queso Cremoso Light, Riera Tostadas Light, Uva. Lunch: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pechugas de Pollo (o Cocidas). Diner: Helado de Vainilla, Cuesta del Madero Malbec Vino Tinto, Pizza de Queso, Kanikama. Snacks/Andere: Cofler Block. meer...
|
|
2654 kcal
|
Activiteit:
Honkbal (Baseball) - 1 uur en 30 minuten, Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 1 uur, Rusten - 13 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sebastian_72's Gewicht Geschiedenis
|