Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 maart 2016
|
68 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1461 kcal
|
Vet: 46,04g | Eiwit: 71,22g | Kolhy: 206,62g.
Ontbijt: Jugo de Naranja Recién Exprimido, Té de Hierbas (que No Sea de Manzanilla, Infusión), Semillas de Lino, Pan Integral, Mendicrim Queso Blanco 0%. Lunch: Cebollas, Remolacha, Zanahoria, Tomates, Repollo Morado, Cilantro, Matarazzo Fideos Tirabuzón, Garbanzos, Inalpa Soja, Caracas Atun Desmenuzado al Natural, Pepino (con Cáscara). Diner: Clara de Huevo, La Paulina Queso Dambo, Sopa de Pollo, Uva. Snacks/Andere: CasanCrem CasanCrem Clasico, Arrocitas Galletas de Arroz Integral Yamani, Almendras, Nueces, Uvas Pasas (sin Semillas), Ciruela, Banano, Maca, Granix Copos de Maiz, Manfrey Yogur Bebible Descremado, Sturla Mix de Semillas Chia, Sésamo y Lino, Peras, Frutos Mezclados Secos Tostados. meer...
|
|
1865 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 35 minuten, Rusten - 15 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Matyrunner's Gewicht Geschiedenis
|