Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 maart 2016
|
73,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1558 kcal
|
Vet: 49,42g | Eiwit: 119,54g | Kolhy: 151,92g.
Ontbijt: Nestum Nestum Mel Cereiais Integrais, Master Crumble Mixed Fruit Muesli, Nutella Nutella, Milbona Leite Meio Gordo sem Lactose. Lunch: Bife ou Costeleta de Porco, Pimentos, Arroz Branco (Médio, Cozido). Snacks/Andere: Café Expresso, Tangerina, Win Nutrition Nutri Whey Chocolate, Win Nutrition Nutri Whey Chocolate. meer...
|
|
2625 kcal
|
Activiteit:
caminhada - 1 uur en 1 minuut, Werken - 8 uren, Rusten - 6 uren en 59 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
josecarlos09's Gewicht Geschiedenis
|