Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 maart 2016
|
69,7 kg
Tot nu toe verloren: 31,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2033 kcal
|
Vet: 71,25g | Eiwit: 104,01g | Kolhy: 234,22g.
Ontbijt: Tomatoes, Danish White Bread, Aldi Bacon. Lunch: Ready Salted Crisps (25g), Tomatoes, Baked Beans, Boiled Egg, Danish White Bread. Diner: Doner Meat, Hamburger with 1/4 Lb Meat, Mayonnaise or Salad Dressing and Tomatoes on Bun. Snacks/Andere: Chow Fun Rice Noodles, Skimmed Milk, Latte Macchiato. meer...
|
|
2424 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 3 uren, TV Kijken - 7 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 45 minuten, Rusten - 5 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
annmarie1987's Gewicht Geschiedenis
|