Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 oktober 2011
|
98,9 kg
Tot nu toe verloren: 8,6 kg.
Nog te gaan: 30,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1349 kcal
|
Vet: 38,23g | Eiwit: 50,82g | Kolhy: 204,73g.
Ontbijt: yoplait strawberry shortcake, water, banana. Lunch: toasted coconut vanilla yogurt, peanut butter and jelly sandwich. Diner: yoplait light strawberry, subway BMT. Snacks/Andere: sonic raspberry unsweet. meer...
|
|
3836 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 1 uur, Slapen - 8 uren, Huishoudelijk Werk - 3 uren, Zitten - 1 uur, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren, Autorijden - 1 uur, Winkelen - 30 minuten, Rusten - 7 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 4,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tigerangel's Gewicht Geschiedenis
|