Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 maart 2016
|
65,5 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1287 kcal
|
Vet: 35,97g | Eiwit: 56,24g | Kolhy: 178,99g.
Ontbijt: Oeuf (Entier), Kiwi, Pain Complet, St Môret Ligne & Plaisir, Andros Jus de Clémentine, Lidl Jambon Cuit Fumé, Miel, Yoplait Petit Suisse 0%. Lunch: Riz Basmati (Cuit), Banane, Bonne Maman Compote de Rhubarbe, Sveltesse Ferme et Fondant Chocolat Noir, Rôti de Porc, Auchan Sauce Vinaigrette à l'huile d'olive et Vinaigre Balsamique, Florette Chou Rouge. Diner: Lindt Chocolat Lindor, Monoprix Mâche, Riz Basmati (Cuit), Rôti de Porc, Auchan Chorizo Doux Espagnol. meer...
|
|
2147 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 30 minuten, Autorijden - 1 uur, Bureauwerk - 8 uren en 30 minuten, Lezen - 40 minuten, Rusten - 5 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
java1469's Gewicht Geschiedenis
|