Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 oktober 2011
|
101,6 kg
Tot nu toe verloren: 7,3 kg.
Nog te gaan: 24,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1395 kcal
|
Vet: 46,67g | Eiwit: 68,84g | Kolhy: 178,98g.
Ontbijt: Multigrain Bread, Egg, Coffee, Milk (Nonfat). Lunch: Chicken Sausage, Hamburger (Single Patty), Black Beans Canned, broccoli cheddar soup, tabouli. Diner: Fried Breaded or Floured Pork Chop, Mixed Vegetables (Frozen), Brown Rice (Medium-Grain, Cooked). Snacks/Andere: prunes, apple, Tap Water. meer...
|
|
3393 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 6 uren, Bureauwerk - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MacSassy98's Gewicht Geschiedenis
|