Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 juli 2015
|
95,5 kg
Tot nu toe verloren: 11,5 kg.
Nog te gaan: 22,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1725 kcal
|
Vet: 51,64g | Eiwit: 48,38g | Kolhy: 274,29g.
Ontbijt: Corona Chocolate, Papas a la Francesa, Roa Arroz, Huevo Revuelto. Lunch: Limonada, Sardinas en Aceite (Enlatadas), Arroz Blanco, Frijoles Rojos Cocidos. Diner: Limonada. Snacks/Andere: Comapan Ponquecitos, Helado, Ensalada de Frutas, Jugo de Naranja Recién Exprimido. meer...
|
|
2983 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 41 minuten, Loopband - 5 minuten, Hometrainer - 21 minuten, Rusten - 15 uren en 53 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Linamgomez's Gewicht Geschiedenis
|