Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 maart 2016
|
75,4 kg
Tot nu toe verloren: 6,6 kg.
Nog te gaan: 3,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1261 kcal
|
Vet: 46,17g | Eiwit: 72,19g | Kolhy: 144,05g.
Ontbijt: Landbeck Kabanossi mit Käse, Penny Markt Fettarme H-Milch 1,5%, Butterbrezel, Kaffee, Äpfel, Andechser Natur Bio-Joghurt Mild, TiP H-Vollmilch 3,5%, DM Bio Dinkelflocken Feinblatt. Lunch: Erbsen, Kartoffeln, Karotten, von Hier Speisequark Magerstufe, Ei, Alpenmark Emmentaler, Seeberger Grünkernschrot. Diner: Gekochtes Ei, Landbeck Kabanossi mit Käse, Kohlrabi, Radieschen, Möhren, Kresse, Butter, Weißbrot. Snacks/Andere: Erdbeermarmelade, Lidl Beeren-Mix mit Sauerkirschen, von Hier Speisequark Magerstufe, Landliebe Joghurt Mild Vanille. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Pupsispeck's Gewicht Geschiedenis
|