|
10,9%
|
67,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1918 kcal
|
Vet: 149,59g | Eiwit: 120,31g | Kolhy: 21,30g.
Ontbijt: Auchan Filets de Maquereaux au Naturel, Huile de Coco, Café Expresso, Oeuf Dur, Carrefour Laitue Iceberg, Tapenade, Graines de Sésame Entières Séchées. Lunch: Carrefour Framboises Congelées, Géant Vert Asperges Vertes, Chou, Bordeau Chesnel Rillettes de Poulet Roti, Carrefour Laitue Iceberg, Huile de Coco, Petit Navire Thon Entier au Naturel Albacore, Huile d'Olive, Jean Hervé Goma-Sio, Oeuf (Entier). Diner: Parmentier Sardines Huile d'olive, Salade Verte, Chou, Oeuf (Entier), Jean Hervé Goma-Sio. Snacks/Andere: Carrefour Framboises Congelées, Myprotein Beurre d'amandes, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Myprotein Beurre d'amandes, Lindt Chocolat Noir 99%. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Yoan!'s Gewicht Geschiedenis
|