Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 maart 2016
|
74 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1680 kcal
|
Vet: 49,85g | Eiwit: 89,58g | Kolhy: 223,63g.
Ontbijt: SanCor Yogs Light Cereales, Medialuna, Dátil, Melón, Higos. Lunch: Natilla, Arvejas, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Solomillo de Cerdo. Diner: Mars Caramel, Melón, Higo Deshidratado, Dátil, Uva. Snacks/Andere: Barra de Cereal. meer...
|
|
2269 kcal
|
Activiteit:
Honkbal (Baseball) - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sebastian_72's Gewicht Geschiedenis
|