Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 maart 2016
|
67,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 5,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1024 kcal
|
Vet: 34,87g | Eiwit: 83,42g | Kolhy: 95,66g.
Ontbijt: Ovo Cozido, Copra Óleo de Coco Extra Virgem. Lunch: Suco de Acerola, Peito de Frango, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Feijão Verde, Subway Cebola, Spoleto Cenoura, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Diner: Natucoco Água de Coco, Essential Nutrition Vanilla Whey. Snacks/Andere: 3 Corações Café Com Leite, Quatá Queijo de Coalho, Coringa Cuscuz de Arroz. meer...
|
|
2058 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 50 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Manuela Meirelles's Gewicht Geschiedenis
|