|
Tutto sommato, passato indenne anche questo weekend!
|
87,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 7,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1620 kcal
|
Vet: 48,88g | Eiwit: 57,82g | Kolhy: 212,36g.
Ontbijt: Marmellate e Conserve, Caffè Espresso, Tè senza Zucchero, Heinz Pane Aproten Ipoproteico. Lunch: Caffè (dalla Moca), Esselunga Ananas a Fette, Noci, Vino Rosso da Tavola, Conad Carciofini Tagliati Sottolio, Patata Bollita, Fagioli Borlotti, Ossobuco. Diner: Merluzzo, Mele Fuji, Rape. Snacks/Andere: Spremuta d'arancia. meer...
|
|
2664 kcal
|
Activiteit:
Afwassen - 15 minuten, Stilstaan - 2 uren, Autorijden - 2 uren, Bureauwerk - 4 uren, Rusten - 7 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|