Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 maart 2016
|
66 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1449 kcal
|
Vet: 45,03g | Eiwit: 83,67g | Kolhy: 169,73g.
Ontbijt: Kiwi, Pamplemousse (Rose et Rouge), Oeuf (Entier), Pain Complet. Lunch: Tomates, Auchan Chorizo Doux Espagnol, Lidl Sauté de Porc, Petits Pois. Diner: Sveltesse Ferme et Fondant Chocolat Noir, Ayam Ayam Crème de Coco Allégée, Lidl Sauté de Porc, Riz Basmati (Cuit), Sushi Saumon. Snacks/Andere: Lindt Chocolat Lindor. meer...
|
|
1851 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 20 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 20 minuten, Koken - 30 minuten, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 10 minuten, Rusten - 14 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
java1469's Gewicht Geschiedenis
|