Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 maart 2016
|
63,7 kg
Tot nu toe verloren: 3,0 kg.
Nog te gaan: 0,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2557 kcal
|
Vet: 118,06g | Eiwit: 117,25g | Kolhy: 233,35g.
Ontbijt: Milk (Nonfat), Egg, Bacon, English Muffin. Lunch: Perdue Baked Breaded Chicken Breast Cutlets. Diner: Marie Callender's Chicken Pot Pie. Snacks/Andere: Perry's Ice Cream Premium Cookies & Cream Ice Cream, Beer. meer...
|
|
2334 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur, Slapen - 7 uren, Rusten - 14 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 5,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Siegels's Gewicht Geschiedenis
|