Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 maart 2016
|
64,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 10,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1525 kcal
|
Vet: 67,54g | Eiwit: 68,06g | Kolhy: 161,12g.
Ontbijt: Бутерброд с Маслом и Сыром, Сгущенка, Кофе (Растворимое), Омлет или Яичница. Lunch: Вода, Бахетле Капуста Цветная (Брокколи) Отварная, Хлеб Черный, Перекресток Лепешка Восточная, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Diner: Сады Придонья Томатный Сок, Сельдерей, Жареная Картошка. Snacks/Andere: Простоквашино Ряженка 4%, Вода. meer...
|
|
1658 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 11 minuten, Rusten - 15 uren en 49 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 37,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AliensPro's Gewicht Geschiedenis
|