Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 maart 2016
|
77,7 kg
Tot nu toe verloren: 6,7 kg.
Nog te gaan: 9,6 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1105 kcal
|
Vet: 81,78g | Eiwit: 44,28g | Kolhy: 21,22g.
Ontbijt: Sea Salt, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Coffee. Lunch: Vermont Creamery Fresh Goat Cheese, Pace Pico De Gallo, Wish-Bone Chipotle Ranch Dressing, Baby Spinach. Diner: Sauce for burgers etc, Hidden Valley Ranch Salad Dressing, Pace Pico De Gallo, Dole American Salad Blend, Cloud bread, American Cheese, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat). Snacks/Andere: Bick's Dill Pickles, Michelob Ultra Light Beer, Bick's Dill Pickles, Trader Joe's Seasoned Roast Beef, Hellmann's Real Mayonnaise. meer...
|
Gewichtsafname van 4,0 kg per week
|
 Reacties
Thank you everyone for the support. :)
05 mrt 16 door lid: TheLovelyMrsG
|
Hey, very nice drop! Excellent!
05 mrt 16 door lid: warrenwinter
|
Way to rebound from vacation gains!!! Enjoying life with family and friends should never be stressful...taking control again is awesome..."applause", nice!!
05 mrt 16 door lid: Steven Lloyd
|
Awesome - I missed this one yesterday! Great loss for you!
|
Thank you :) I am getting there.
05 mrt 16 door lid: TheLovelyMrsG
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TheLovelyMrsG's Gewicht Geschiedenis
|